就是要你愛上我!!!

跟你分享我的美白經驗吧！！！

想變白的最重要一個環節!!!當然就是別曬到太陽囉!!!
所以～出門要注重防曬!!!一定要撐洋傘(最好可以買有ＵＶ防晒的陽傘喔!!!)、穿上長袖的外套(深色的防晒效果比較好喔!!!)、擦防曬乳液（看自己的需要選擇防晒系數喔!!!)、戴帽子!!!(買有大一的帽沿的帽子，最好可以遮住你的額頭,，不然額頭會被晒黑，也可以去買鐵面人的帽子，不過會有點丟臉!!!)

而在家裡也一定要好好保養喔!!!你可以一個禮拜敷美白面膜 1~2次!!!(在敷之前，也別忘了要去角質喔!!!這樣才能讓皮膚完全的吸收到美白面膜裡面的精華液喔!!!)(也可以在敷之前，擦上一點美白精華液，這樣皮膚還可以吸收到更多的美白元素，效果也很不錯喔!!!）

一定要擦美白乳液!!!（開架的都還不錯用喔!!!臉部的話，歐蕾和旁氏的美白系列都很好用，質地很細,也很好吸收,價格也很實在!!!ZA的效果也很好喔!!!不會太過油膩!!!高絲開架式的whitist也很好用喔!!!如果經濟許可，可以把一系列的保養品都換成有美白成分的喔!!!)

(身體的美白乳液，我推薦你-妮維雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百塊而已!好用又划算!!!)
平時可以多喝牛奶、薏仁漿(喝一些白色的飲料，杏仁茶和豆漿也都很不錯喔!!!桂圓紅棗茶也很不賴，能讓你美白的同時，也能擁有好氣色!!!現在還有一些玫瑰四物飲之類的飲品，還能幫助你體內環保，從裡到外都美美的喔!!!)

這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!
只要再加強去角質的部份就好囉!!!(正常的皮膚一個星期做二次去角質就夠囉!!!)這樣能幫助保養品的吸收,也不會造成臉上有太多的老舊角質的堆積,而看起來皮膚很暗沉，如果要讓保養品充分的吸收.就要再加強這一個步驟喔!也別忘了，去角質的時，力道要輕，用畫圓的方式按摩，不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!建議你,不要買顆粒太大的磨砂膏,不然會很傷皮膚的,可以選擇凝膠式的就可以囉!!!

另外，如果今天太陽晒多了，或是覺得最近的肌膚比較暗沉，我都會先敷個去角質的面膜，然後再用美白面膜讓自己白回來喔！！！我的去角質面膜，就是拿綠豆粉加上牛奶，如果沒有牛奶，用水取代就可以囉！！！敷個十分鐘再洗掉就完成去角質的動作囉！！！美白面膜的話，我的美麗日記的面膜都很好用喔！在康士美就買的到了。他的珍珠粉面膜特別好用，臉會變的超白的，而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚也很保溼，效果也不錯。還有，有很多開架式的美白面膜也很不錯喔！！！不過價格會高一點點，皮膚出現狀況需要救急時，就可以狠狠的敷上去，讓皮膚重回光彩喔！！！

還有一些很便宜的美白面膜-DIY的喔~推薦給你喔！！！^^我都會和市面上的面膜交替都用，這些面膜的成份的很天然，對皮膚的保養很有幫助喔!!!

＊茶水敷臉

在洗完臉後，將完全冷卻的茶水用化妝綿沾溼，然後輕拍在臉上，等完全吸收後，再用清水洗一次。大家都沒有想到茶葉也有這麼神奇的美白功能！！！其實那是因為茶葉內含有豐富的葉綠素可以使皮膚變為中性，你可以試試看喔！！！二個星期就看得見效果囉!!
註:茶水當然要用新鮮的茶葉去沖泡哦!!!（不要用紅茶喔！！！）

＊蘆薈 敷臉

將蘆薈切開後，會看到裡面有透明涷狀的東西，若是有長痘痘的話，在睡前將他切一小塊來，貼在痘痘上，通常隔天會消去。蘆薈的用處，不但可以讓痘痘早日癒合，還有具備美白、防皺的功效呢！！！因此，很多的美白產品都會加上蘆薈精華來嫩白和抗皺。此外，在肌膚被曬傷的時候，皮膚會感到變紅發痛，也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛，是降低皮膚溫度和消炎的自然保養品喔！！！

＊香蕉+牛奶　敷臉

用半根香蕉，加上適量的鮮奶，兩個加上一起調成糊狀，再把他敷在臉上，等個１０～１５分鐘，再用清水洗掉就可以囉！！！如果不喜歡用鮮奶，也可以用奶粉泡開來代替喔！！！牛奶含有蛋白質，香蕉裡面有些許的果酸，敷上他，能讓皮膚保溼和潤澤喔！！！

＊薏仁粉＋檸檬汁 敷臉

用薏仁粉和檸檬汁，混合成糊狀，塗在臉部，敷個十五分鐘，再洗乾淨。記得水不要加太多，不然不容易敷上去，敷完臉也別急著出門晒太陽，不然檸檬汁裡面的感光素，會讓斑點橫生喔！！！所以，我建議你，最好是晚上敷喔！！！

＊檸檬汁＋養樂多＋麵粉　敷臉

這是一個很天然的果酸面膜喔！！！是我在美容書上發現的喔！！！因為養樂多和檸檬汁分別含有乳酸和檸檬酸，不過，他不適合敏感性的皮膚喔！！！因為他是果酸面膜，所以一個星期只要敷一次就可以囉！！！

另外，下面這些面膜，對於曬過太陽後的肌膚很有幫助喔！！！

像是用蛋白敷臉，等乾了之後再洗掉。（蛋白有鎮靜的效果，會讓曬過太陽肌膚不泛紅）。或是蛋白小黃瓜面膜也很不錯，把他們攪拌均勻後敷在臉上就可以囉！！！敷個１０～１５分鐘後，以清水洗乾淨就可以囉！！！

還有，我個人有一個ＤＩＹ的中藥面膜，可以推薦你用，我用白芷粉（去中藥店就可以買的到囉!!!)和綠豆粉，一比一的加水混合在一起，味道雖然不太好聞，不過美白的效果可是一等一的喔！！！他可以去角質，又有美白的功效，還可以清除粉刺和減少粉刺的生長喔！！！還有喔！！！如果沒有現成的美白面膜，你可以把美白化妝水（要選擇沒有酒精的，才不會讓皮膚太過刺激而過敏）加上紙面膜浸溼，然後再臉上敷個十分鐘。不過，因為他的效果很立即，所以當然也不太持久囉！！！不過長期敷下來，勤能補拙，也不無小補喔！！！

希望這些對你有所幫助喔！！！用少少的錢就可以達到美白的效果喔！！！希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔！！！

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1406011110701